De Universiteit: Happiness Advantage

De Universiteit presenteert: Workshop Happiness Advantage

Als je lekker in je vel zit, positief ingesteld bent en gelukkig bent dan gaat alles veel makkelijker, ook op het werk. In deze workshop leer je hoe dat komt en hoe je met een positieve mindset gelukkiger kunt worden.

Wat is een positieve mindset? Een toestand van ons brein die sterk samenhangt met positieve gedachten en positieve emoties. Een positieve mindset helpt je om meer geluk te ervaren en je persoonlijke doelen te bereiken. 

That’s right! We denken dan wel vaak dat ‘gelukkig zijn’ een gevolg is van het halen van persoonlijke doelen. Wetenschappelijk onderzoek binnen de Positieve Psychologie toont echter aan dat deze formule omgekeerd dient te worden: een positieve mindset en het ervaren van geluk zijn juist zeer sterke voorspellers voor het behalen van persoonlijke doelen.

In deze workshop zal je kennis opdoen van de wetenschap achter geluk en inzicht krijgen in je eigen geluk. Maar vooral praktische tips en vaardigheden krijgen om een positieve mindset te creëren. Je leert hoe je een positieve mindset kunt gebruiken om beter om te gaan met veranderingen of stress en hoe je met een positieve mindset in elke situatie het beste uit jezelf kan halen. 

De workshop is bedoeld voor mensen die:
★ kennis willen maken met de kracht van een positieve mindset
★ een positieve werkplek en werksfeer willen creëren
★ meer uit zichzelf willen halen
★ een positieve verandering willen aanwakkeren.

 Aanmelden kan op het event.

Deur open: 19:30 | Aanvang: 20:00 | Entree: 5 euro per workshop of 25 euro voor twee maanden alle workshops.